Aleksandra Sarna, psycholożka znana z programu "Rozmowy w toku", przeszła jedną z najbardziej imponujących metamorfoz ostatnich lat. Gwiazda podzieliła się swoją historią walki o zdrowie i znaczącą utratą wagi, która wyniosła aż 80 kilogramów. Opowiedziała też o motywacjach i metodach, które zdecydowały o sukcesie jej przemiany.
Chociaż kultowy program TVN już nie jest emitowany, Aleksandra nadal aktywnie działa w mediach społecznościowych. Regularnie dzieli się tam swoimi efektami niełatwej drogi, pokazując nowy, odważny styl – zmieniła fryzurę, eksperymentuje z modą i z dumą prezentuje liczne tatuaże zdobiące jej ciało. Najbardziej zaskakująca zmiana to jednak ogromna utrata masy ciała, bo aż 80 kilogramów!
Aleksandra Sarna o swojej spektakularnej przemianie: jak przebiegała droga do sukcesu?
Na Instagramie psycholożka często publikuje zdjęcia i filmy z modnymi stylizacjami. Niedawno wzięła udział w kampanii reklamowej marki odzieżowej, pozując w prześwitujących szortach, krótkim topie, futrze i wysokich kozakach. Z humorem zaznaczyła: „Casting na męża uważamy za otwarty”.
Na jej profilu nie brakuje również zdjęć eksponujących liczne tatuaże. Co więcej, Aleksandra otwarcie przyznaje, że poddała się zabiegom medycyny estetycznej oraz operacjom plastycznym, które dodatkowo odmieniły jej wygląd.
O swojej drodze do zdrowia mówiła wielokrotnie. Wyjawiła, że zmaga się z niedoczynnością tarczycy i insulinoopornością, dlatego też przez długi czas pozostawała pod opieką endokrynologa. Odchudzanie rozpoczęła od planu żywieniowego z ustalonym dziennym limitem około 2400 kalorii oraz regularnych ćwiczeń fizycznych. Dodatkowo przeszła dwie operacje bariatryczne, które wspomogły jej metamorfozę. Aktualne fotografie Aleksandry znajdziecie w naszej galerii.
Psycholożka szczerze o trudach odchudzania: „Nie poszłam na łatwiznę”
W materiałach dostępnych w sieci Aleksandra opowiada, że po konsultacjach lekarskich rozpoczęła terapię liraglutydem podawanym codziennie w formie zastrzyków, co pomagało w kontrolowaniu apetytu. Potem spróbowała także leku Ozempic, ale z powodu nieprzyjemnych skutków ubocznych zrezygnowała z jego stosowania. „Nie poszłam na skróty – latami walczyłam konsekwentnie, przestrzegałam wszystkich zaleceń…” – podkreślała w wywiadzie.
Motywację do zmiany Aleksandra tłumaczyła również podczas rozmowy w śniadaniowym programie. Największą inspiracją była dla niej troska o dziecko oraz pragnienie aktywnego uczestniczenia w jego dorastaniu. Jak mówiła, kiedy ważyła 150 kilogramów, ciągle odczuwała ogromny głód, a nie kalkulowała, czy może pozwolić sobie na kolejne kalorie.
Momentem przełomowym było dla mnie uświadomienie, że moje dziecko szybko dorasta i zaraz stanie na własnych nogach, a ja nie będę za nim w stanie pobiec, bo brak mi sił.
Dziś Aleksandra Sarna to przykładowa postać osoby, która dzięki determinacji, profesjonalnej pomocy oraz własnej wytrwałości osiągnęła spektakularny efekt. Jej historia pokazuje, że wielkie zmiany są możliwe, choć wymagają wiele wysiłku i cierpliwości.
